Ik wilde niet weer opnieuw beginnen, maar het deze keer echt goed aanpakken.

Ik had al vaker geprobeerd om af te vallen en wist dat ik het niet alleen van motivatie moest hebben. Daarom ben ik bij Jouw Leefstijlhulp gestart met een medisch begeleid traject. Voor mij was het vooral belangrijk dat er goed werd gekeken naar mijn persoonlijke situatie.

Wat ik prettig vond, is dat de begeleiding duidelijk en praktisch was. Ik wist waar ik aan toe was en kon tijdens het traject met mijn vragen terecht bij een medisch specialist. Daardoor voelde ik me goed ondersteund en bleef ik gemotiveerd om door te gaan.

Na 11 maanden ben ik 23 kilo afgevallen. Ik merk dat vooral in mijn dagelijks leven: ik heb meer energie, bewegen gaat makkelijker en ik voel me fitter.

Het belangrijkste voor mij is dat ik niet meer het gevoel heb dat ik steeds opnieuw moet beginnen. Ik heb nu veel meer vertrouwen in de manier waarop ik met mijn leefstijl bezig ben en ben erg blij met het resultaat.